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- Indonesische Kampfkunst

- Hoch effektive waffenlose      Selbstverteidigung 

- Elegante, kunstvolle und            dynamische Bewegungen

- Alte Kampf und Heilkunst 

- Aufbau von Körper und Geist

- Basiert auf Natürlichkeit,      Reflexen und intelligenter    Nutzung der Anatomie

- Mehrere Stile des Silat 

- Ab 15 Jahre

Unterrichtszeiten und Trainingsplan:

 

Montags:

Satria Yoga 

18:30-19:30      

Satria Fighting Arts   

19:30-20:30 Uhr

Satria Fighting Arts

Fortgeschritten

20:30-21:30 Uhr 

 

Mittwochs: 

Kinder 

16:20-17:20 Uhr

              Jugend               

17:30-18:30 Uhr

Satria Yoga 

18:30-19:30  

        Satria Fighting Arts        

19:30-20:30 Uhr

Satria Fighting Arts

Fortgeschritten

20:30-21:30 Uhr

 

Donnerstags:

 Kembangan

18:30-19:30 Uhr

         Satria Fighting Arts           

19:30-20:30 Uhr

Satria Fighting Arts

Fortgeschritten

20:30-21:30 Uhr 

 

Privatstunden,

Therapie - Bodywork,

Seminare und Veranstaltung nach Vereinbarung 

 

 

 

Satria Fighting Arts ( = Silat ) ist eine dynamische und hoch wirksame indonesische Kampfkunst ideal für unsere moderne Zeit.

Obwohl ihre Abstammung auf die vedische Kultur zurückgeht, deckt SFA alle Aspekte des Kampfes ab und ist ideal anwendbar für unsere heutige Gesellschaft. 

Es umfasst Stand- und Bodenkampf, den Kampf gegen einen oder mehrere Gegner, den Kampf in naher bis weiter Distanz, waffenlose Techniken und Techniken mit harten und flexiblen Waffen. Es beschäftigt sich mit den unterschiedlichsten Kampfarten und Strategien. Es beinhaltet über Schläge, Tritte, Würfe und Hebel ein sehr breites Spektrum an Techniken.

Satria Fighting Arts kann für die unterschiedlichsten Selbstverteidigungsszenarien und in unserer Umgebung, in der wir täglich leben optimal und äußert effektiv eingesetzt werden. Das körperliche Training wird durch mentales Training unterstützt, um durch eine Erhöhung des Bewusstsein und der Aufmerksamkeit effektiv im Kampf und durch das Leben gehen zu können.

Satria Arts wurde von meinen Lehrer Steven Benitez und Guru Ma Prem ( Gründerin der Sphinx Universität in Holland ) gegründet und in einen komplett strukturierten Lehrplan gebracht.

 

Satria Fighting Arts teilt sich in verschiedene Bereiche auf: 

 

  • 144 Postures and Movements

  • Physical Conditioning

  • Upright and Ground Fighting

  • Close-Mid-Long Ranges of Fighting

  • High-Mid-Low Entries and Defences

  • 1-v-1 to Multiple Attackers

  • Langkah Training (footwork)

  • Hard Weapons (Kerambit, Knife, Golok, Sword, Keris)

  • Soft Weapons (Destar, Sarong, Selendang)

  • Kembangan

  • Satria Yoga

  • 108 Vital Points

  • Principles of the Satria Arts

  • Philosophy and Theory

  • Biomechanics, Posture and Alignment

  • Cultural Understanding

  • Internal Studies

  • Tanaga Dalam (Internal Power)

  • Hands-on Therapy and Cloth Therapy

  • Meditation 

  • Five Elements & The Ten Energy LInes

  • The Seven Centres

 

Satria bietet eine Verbindung aus effektiver Selbstverteidigung, gesunder Bewegung, Meditation und Atemtechnik und persönlicher Weiterentwichlung und ist für Jeden, egal ob männlich und weiblich, jung oder alt, Beginner oder Fortgeschrittene in Kampfsportarten oder Yoga, für Sportler oder Untrainierte ausübbar. 

Satria Arts wurde von meinen Lehrer Steven Benitez und Guru Ma Prem ( Gründerin der Sphinx Universität in Holland ) gegründet und in einen komplett strukturierten Lehrplan gebracht.

Satria teilt sich in 3 verschiedene Bereiche auf: 

Satria Fighting Arts 

(Selbstverteidigung & Kampf) 

Kembangan

( Indonesische bewegte Meditation ) 

Satria Yoga 

Satria bietet eine Verbindung aus effektiver Selbstverteidigung, gesunder Bewegung, Meditation und Atemtechnik und persönlicher Weiterentwichlung und ist für Jeden, egal ob männlich und weiblich, jung oder alt, Beginner oder Fortgeschrittene in Kampfsportarten oder Yoga, für Sportler oder Untrainierte ausübbar.

Die Geschichte der Satria ( Krieger ) geht zurück auf die vedische Ära. Damals beschützten die Kysatrias ( Krieger ) die Priester und die heiligen Texte ( geschrieben in Sanskrit ) wenn sie zu entfernten Ländern reisten um das Dharma ( Buddhismus ) zu verbreiten. 

Satria ist das moderne Wort für " Kysatria " 

 

 

Pencak Silat:  

Silat, bekannt auch als Pencak Silat ist die antike Kampfkunst aus Indonesien und teilt sich in unzählige Stile und Arten auf.

Die verschiedenen Regionen und Umgebungen Südostasiens von Bergen, bis zum Dschungel oder Sandstränden spielen eine große Rolle bei der Beeinflussung der vielen verschiedenen Stile des Pencak Silat die heute praktiziert werden.