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Selbstverteidungskurs:

 - Schützen Sie sich Selbst :    Effektiv, Einfach und Natürlich 

 - Selbstverteidigung, die unabhängig von Alter, Größe und Wissenstand funktioniert

 - Richtige Körperstruktur 

 - Intelligente Nutzung der     eigenen Anatomie  

 - Verhalten und Taktik

 - Psychologie 

 - Schwachstellen des Gegners

Unterrichtszeiten und Trainingsplan:

 

Montags:

Yoga 

18:30-19:30      

Satria Fighting Arts          

19:30-20:30 Uhr

Satria & Kali Waffen 

20:30-21:30 Uhr 

 

Mittwochs: 

Kinder 

16:20-17:20 Uhr

Jugend               

17:30-18:30 Uhr

Yoga 

18:30-19:30  

Satria Fighting Arts           

19:30-20:30 Uhr

Satria Bodenkampf

20:30-21:30 Uhr

 

Freitags:

Kembangan               

18:30-19:30 Uhr

Satria Fighting Arts           

19:30-20:30 Uhr

Satria Fortgeschritten

20:30-21:30 Uhr 

 

Freies Training, Seminare und Veranstaltung nach Vereinbarung 

 

 

Seminare:

 

 

 

Selbstverteidigungskurs:

Ziel meines Kurses ist es den Teilnehmern neben der aktiven Verteidigung gegen alle möglichen Arten von Angriffen, die richtigen Körperstruktur, die intelligenten Nutzung unserer Anatomie zur Verteidigung als auch das richtige Verhalten in einer Selbstverteidigungssituation, Taktik , Schwachstellen des Gegners und Psychologie näher zu bringen. 
 
Mein Fokus liegt auf einfachen, aber extrem wirksamen Techniken, die richtige Körperstruktur und das richtige Bewusstsein und Verhalten zu entwickeln um uns vor einen Angriff bestmöglichst zu schützen.
Profitieren Sie von meiner über 20 Jährigen Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und lernen Sie die Verteidigungsmethoden der südost asiatischen Kampfkünste,
die wegen ihrer Effektivität, Einfachheit in der Anwendung und Natürlichkeit den bestmöglichsten Schutz für ihre Sicherheit in einer Selbstverteidigungssituation bieten. 
 
Alle Techniken und Übungen sind unabhängig vom Alter, Fitness-Level oder Wissenstand des Einzelnen leicht zu erlernen und trainierbar.
 
Der Selbstverteidigungskurs findet entweder in einer Kleingruppe oder in Privatstunden statt.