Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Unterrichtszeiten und Trainingsplan:

 

Montags:

Meditation

18:10-18:20

Yoga

                18:20-19:10   

Silat

 19:10-20:00 Uhr

Silat

 20:00-20:50 Uhr

Stretch

 20:50-21:00 Uhr

 

 

Mittwochs: 

Kinder 

16:20-17:10 Uhr

              Jugend               

17:10-18:00 Uhr

Meditation

18:10-18:20

Yoga 

18:20-19:10 

Silat

 19:10-20:00 Uhr

 Silat

 20:00-20:50 Uhr

Stretch

 20:50-21:00 Uhr

 

 

Freitags:

 Meditation 

18:10-18:20 Uhr

Kembangan

18:20-19:10 Uhr

Silat

19:10-20:00 Uhr

Silat

 20:00-20:50 Uhr

Stretch

 20:50-21:00 Uhr

 

 

 Privatstunden, Therapien,

Seminare und Veranstaltung nach Vereinbarung 

 

 

Meine Kampfkunstschule besteht aus einem großen Hauptraum und 1 Nebenraum. Der Hauptraum bietet genug Platz für den Kampfsport und das Yoga. 


 

Natürlich sind auch Umkleide und Toilette vorhanden. Ausgestattet mit Fallmatten für sicheres Üben von Würfen und Takedowns

 

 

 Im hinteren Zimmer befindet sich ein weiterer Trainingsraum mit einem Sandsack, einer Holzpuppe, einer stehenden Schlagpuppe für das Training von Ausdauer, Präzision, Abhärtung und Schlagkraft.